1.紫薯去皮，洗净，切块，入锅蒸至软烂。
2.锅里可以同时煮三四个鹌鹑蛋。
5.取出紫薯和鹌鹑蛋，将紫薯捣成泥状。
6.鹌鹑蛋去皮，拔出蛋黄，用勺子压成泥状。
7.在紫薯泥和蛋黄泥中加入适量奶粉搅拌成糊状。可以喂给宝宝吃。
8、注意宝宝7个月以上再吃紫薯。
