韭菜炒什么好吃家常菜 韭菜可以和什么菜一起炒
1.韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜250克,鸡蛋3个,油盐适量,
2.练习:
(1)首先选择韭菜老叶,洗干净,控制水分。韭菜和鸡蛋本身味道很好,不需要加太多调料,用油和盐就可以了。
(2)韭菜洗净后,先把韭菜茎的底部切掉,因为韭菜底部沾有泥土,很难清洗干净。将韭菜切成寸段,将韭菜茎和韭菜叶分开。这一步很重要,是炒韭菜的绝招。
(3)将鸡蛋敲入碗中,用筷子打散,打匀。
(4)锅里烧热油,倒入蛋液,摊开,翻炒成蛋块。鸡蛋块的大小随你喜欢。鸡蛋要炒嫩,不要太老,蛋块要拿出来备用。
(5)锅中加入少许油,加热。加入韭菜梗翻炒。炒韭菜的颜色略深。这是炒韭菜的一招。先炒韭菜梗,再放韭菜叶再炒。这样炒韭菜的时候,叶子和梗都是同时炒的,就不会有炒韭菜梗和炒韭菜叶了。
(6)放入韭菜叶和煎蛋片,然后加盐,大火快速翻炒均匀,关火,装盘。用大火炒韭菜,然后放盐,这样韭菜就不会出水了。