鸡脯肉炒洋葱做法大全家常

标准煤2022-07-28  12

洋葱炒鸡肉做法窍门 洋葱炒鸡肉做法步骤介绍

1.原料准备:鸡腿500克、蒜50克、葱100克、油50毫升、酱油1汤匙、盐少许、辣酱面少许、黄酒1汤匙、生粉1汤匙。

2.鸡腿洗净,沥干水分,准备洋葱,大蒜去老叶和根洗净。

3.用刀沿着鸡腿骨切开,然后沿着鸡骨去骨,再切成这样的块,这样去骨更干净。

4.在切好的鸡块中加入1茶匙盐、2汤匙酱油、1汤匙生粉和2汤匙黄酒。用手抓住辣酱面,腌制1小时以上。腌制时间长了,肉会更嫩更好吃。洋葱去老皮,洗净切丝,大蒜切段。

5.之后往锅里倒油,将油温热,将腌制好的鸡肉捞起放入锅中,先用中低火煎一下。

6.炸至熟,再转大火炸至颜色金黄,取出控油,倒出多余的油,保留底油。多余的油可以用来炒蔬菜。

7.把锅里的葱炒香,然后把锅里的蒜炒到蒜变色,再加一点盐炒均匀。

8.最后将炒好的鸡肉回锅,翻炒片刻后关火。

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