笋怎么做好吃又刮油

磷酸铁2022-07-28  11

春天刮油春笋怎么做减肥 春天减肥刮油春笋

1.配料:春笋、冰糖、盐、白醋、干辣椒、香叶。

2.竹笋洗净后,切成寸段。

3.烧开一锅开水,加盐,将处理好的竹笋放入锅中煮3分钟左右,取出。

4.将焯水后的竹笋换入锅中,加入竹笋稍宽的清水、冰糖、盐、白醋、干红辣椒、香叶,大火烧开。

5.转小火,煮20分钟,关火,让竹笋浸汁过夜再吃。

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