1.鱿鱼200克，刀额新对虾500克，青红椒片30克，莲藕片100克，鸡精味精，香油，色拉油，香锅酱。
2.在刀额新对虾的厚背上切一个洞。将鱿鱼换成麦穗刀2，将油烧至六七成油温。尾虾。煎至表皮酥脆。鱿鱼。倒出莲藕生菜、青椒和润滑油。
3.在煎锅里放红油。加入蒜和姜，炒青椒至香。干辣椒。-在香锅酱里翻炒。加入莲藕片和生菜！鱿鱼！爆炒新对虾。加入鸡精和味精香油。锅里放红油，撒上香菜。
