第一步
材料:羊栖菜200克，姜1片，蒜3瓣，盐1茶匙，酱油1汤匙。
第二步
羊栖菜用清水浸泡50分钟。
第三步
将生姜磨成姜末。
第四步
将大蒜磨成蒜泥。
步骤5
炒锅加入适量油，放入姜末炒香，再放入羊栖菜翻炒均匀。
步骤6
调入1勺酱油，1勺盐，翻炒2分钟，然后出锅装盘。
