素锅贴的做法 素锅贴的做法视频教程
第一步
材料:西葫芦200克、鸡蛋3个、饺子皮200克、香葱1根、西兰花10克。调料:食用油5g,浓汤1g,十三香1g,香油2g,盐1g。
第二步
将蓝花掰成小朵,放入沸水中焯30秒,捞出备用。
第三步
将葱切成葱花。
第四步
西葫芦切丝,加盐,拌匀腌制30分钟,然后洗净,挤出水分。
步骤5
打鸡蛋。炒锅油温五成热时,将蛋液倒入炒锅,搅拌均匀,用铲子铲开,放入瓜丝中。
步骤6
将浓汤宝碾碎,放入配料中,加入十三香和香油,搅拌均匀。将馅料放入饺子皮内,将饺子皮两边对折,两端留小开口。
步骤7
煎锅油温五成热时,放入锅贴,煎至锅底金黄。锅贴底部加少许水,小火煨至水干,放入葱花继续煨30秒。
步骤8
装在盘子里,用西方蓝花装饰。