第一步
材料:豆芽300克，海带丝150克。辅料:干辣椒2克，蒜2瓣，葱1根，盐1克，鸡精1克，生抽3克，食用油适量。
第二步
大蒜切片。
第三步
将干辣椒切成段。
第四步
葱花切碎。
步骤5
锅中加入适量清水，大火烧开。海带焯1分钟，捞出沥干水分。
步骤6
锅里放适量油，烧至六成热，放入蒜片、干辣椒，炒豆芽至断。
步骤7
加入海带丝翻炒均匀。
步骤8
加入盐1g，鸡精1g，酱油3g，搅拌均匀，撒上葱花。
