第一步
材料:奶酪50g、胡萝卜80g、圣女果100g、土豆80g、鸡胸肉100g、米饭1碗、盐1茶匙、咖喱粉3g、淀粉3g、黑胡椒3g、食用油2g、油适量。
第二步
将鸡胸肉倒入碗中，加入淀粉、咖喱粉、盐和食用油，拌匀，腌制15分钟。
第三步
锅里烧热油，放入鸡肉，煎至变白。
第四步
倒入圣女果、土豆丁、胡萝卜丁和盐，翻炒2分钟。
第五步
把米饭放在烤盘里，加入炸鸡。
第六步
撒上黑胡椒和马苏里拉芝士，放入烤箱，180度上下加热，烤16分钟。
