第一步
材料:燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙。
第二步
红薯去皮切丁。
第三步
淘米。
第四步
红枣洗净切片。
第五步
首先，将大米放入砂锅中，倒入一些水，用中火煨15分钟。
第六步
然后将红薯放入砂锅中，加入燕麦、红枣和糖，继续小火煮10分钟。
第七步
最后放在碗里。
