1.目前市场上有近20种栽培品种。我们通常有大豆,黑豆,红豆,毛豆,蚕豆,绿豆,扁豆,豌豆,大豆,绿豆,芸豆,豇豆等。这些都是豆类,也就是豆科植物。
2.江豆、白豆、芸豆、刀豆、鹰嘴豆、虎爪豆、罗汉豆等在市场上很少见。在豆子的分类中,豆子的种类太多了。豆类种类繁多,营养丰富。经常吃豆子对你的健康有好处。豆类含有大量植酸,会影响铁、锌等微量元素的吸收。