1.原料:红豆30g，大米70g。
2.红豆泡2小时后，加入大米，泡4小时。建议混合浸泡过夜。
3.放入电饭锅或其他器具中，大火煮开。转小火慢炖40分钟左右。
4.红豆粥，一种粥，是用红豆做的。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒、抗癌、防结石、健身减肥的功效。
