1.原料:排骨500克,玉米1根,艾花干10克,枸杞30个,姜(去皮)几片,盐适量。
2.将艾草干花洗净,用冷水浸泡10分钟。排骨洗净,焯水。把玉米切成小块。
3.锅中重新加入足够的水,加入焯水的排骨和姜片。大火烧开后,加入沥干水分的艾草花。
4.转小火慢炖1.5小时。当汤明显变黄时,加入玉米和枸杞,继续小火炖半小时。(这时候汤是金黄色的,非常漂亮,很好吃。)出锅前5分钟加盐即可。