1.材料准备:蒲公英、盐、水、炒锅、筷子。
2.选取蒲公英的茎叶，放在两个碗里。
3.将蒲公英叶用盐水浸泡2~3分钟。
4.控水后将蒲公英叶切成段。
5.将蒲公英叶放入煎锅中。
6.用筷子炒蒲公英叶。
7.蒲公英叶收缩后，用手抓炒(用手抓是为了感应蒲公英茶的湿度，防止烧焦)。
8.蒲公英叶子没水后，蒲公英茶就做好了。
