苦瓜和红薯可以一起吃。苦瓜是一种蔬菜，味道又苦又甜。在一定程度上具有清热解毒、降低血糖浓度、养血柔肝、美容养颜的作用。红薯是一种富含多种营养成分的食物，可以在一定程度上预防一些疾病。
与苦瓜、红薯一起食用，既能补充人体所需的营养，又能起到消暑降火的作用。
