头发毛躁碎头发多怎么办

1.慎重选择洗发水。碱性洗发水虽然可以清洁，但也会对头发造成伤害。所以我们在选择洗发水的时候，可以选择酸性和保湿的洗发水。

2.不需要每天洗头。每天洗头不仅不能让头发健康，还会引起身体不适。建议2-3天洗一次。先将洗发水在掌心轻轻打起泡沫，让头发充分吸收洗发水的营养。水温不能太热也不能太冷，否则会损害发质。

3.使用护发素。护发素和发膜是用来保持头发光泽的。建议每周使用一至两次护发素。选择温热的护发素，香味更淡。用清水洗净后，拧干水分，将护发素涂在发尾，等待3分钟。如果可以用热毛巾敷10-20分钟再用温水洗，效果会更好。

4.减少烫染次数。现代女性非常喜欢做发型。发型虽然好看，但是也会造成一些困扰，就是掉发，严重掉发。减少烫染次数，一年不超过两次，保护好头发。

5.减少吹风机的使用。长期用吹风机吹很容易导致头发变短。所以平时要减少吹风机的使用，或者用吹风机的时候也没必要把头发都吹干。你可以把它吹成半干状态，让它自然晾干。