1.用开水煮粥，因为高温可以使米粒快速成熟，缩短煮饭时间，还可以防止大米中的维生素被长时间高温加热破坏。
2.煮粥的方法是这样的:锅里的水烧开后，倒入速冻米饭。把米饭稍微搅拌一下，然后开大火煮开。煮沸后，转小火，盖上锅盖闷十分钟左右。具体时间看你家炉子的温度。每隔两三分钟搅拌一下，以免卡在锅底。煮十分钟后，可以直接盛在碗里吃。
