小龙虾属于寒性食物。它是一种淡水虾，含有大量的蛋白质、甲壳素和钙离子。而且肉质松软，容易消化，对于身体虚弱，病后需要调理的人来说是绝佳的食物。但肠胃不好、胃寒的人要尽量避免，容易引起胃寒疼痛。
吃小龙虾的时候，可以喝点黄酒，避免刺激肠胃，也可以喝点白酒或者红酒去凉，但是不能喝啤酒。小龙虾也可以和姜、醋等配料一起食用。
小龙虾不仅是凉性食物，还是护发产品。小龙虾吃多了，其所含的蛋白质会加重过敏症状和瘙痒症状，不利于健康。
