巴旦木和杏仁有区别

杏仁和巴旦杏的区别在于，巴旦杏是桃的亚属，口感酥脆，壳薄，果仁土黄色。

比较大，可以减肥，孕妇和胎儿都可以用。杏仁是蔷薇科植物，味苦，处理后微咸。它的外壳比较坚硬，坚果表面覆盖着一层薄薄的棕色外皮，比杏仁还小。可以抗氧化，预防心脏病，但多吃或生吃可能会中毒。