女生经期适合吃什么食物

条子肉2022-07-27 26

经期吃什么好女性要多吃这10种食物

1.益母草煮鸡蛋。

2、黑豆蛋酒汤

3.生姜大麦粥

4、益母草和香附汤

5.山楂桂枝红糖汤

6、生姜大枣红糖水

7.姜枣胡椒汤

8、韭菜汁红糖饮料

9、酒山楂

10.山楂葵花红糖汤

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