咖啡的作用 咖啡的功效
咖啡的作用是提神、醒酒、减肥。其实除了这三个作用，如果适量喝咖啡，还可以促进身体的新陈代谢，降低胆结石的风险，一定程度上保护皮肤。
咖啡的作用
1。提神醒脑
说到咖啡的作用，相信大家都知道咖啡可以提神醒脑。咖啡之所以提神，是因为咖啡中含有咖啡因，是一种软性兴奋剂。它能提高人的注意力，加速人体衰老，提高人的脑力和体力，从而消除疲劳。
2、宿醉
除了帮助我们提神，咖啡还可以缓解宿醉。喝醉的时候，一杯咖啡可以帮助我们快速清醒，因为咖啡可以快速氧化酒精，分解成水和二氧化碳，排出体外。
3。减肥
咖啡还有一个女生很喜欢的功能，就是咖啡有一定的利尿瘦身作用。它能促进人体的肾脏功能，不仅能排出体内多余的钠离子，还能改善人体的腹胀和水肿。对瘦身有一定的作用。然而，不加糖和奶精的咖啡就是这种情况。
