最快的减肥方法男人怎么快速减肥

notime2022-07-26 14

最快的减肥方法男人怎么快速减肥

1.不要吃猪肉

2.不要熬夜

3.不要经常喝啤酒。

4.每天做100个仰卧起坐。

5.每天走一万步。

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