老是胡思乱想咋办

南京是哪个省的2022-07-26 13

老胡思乱想怎么办？做好这六个方面

1.别让自己闲着。

2.身心放松

3.多参加活动。

4.锻炼

5.试着说话。

6.专注。

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胡思乱想

做好

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