怎么瘦身最健康

asdfghjkl2022-07-26 7

如何瘦身有哪些健康的减肥方法推荐

1.少吃多吃。

2.喝脱脂酸奶

3.慢跑

4.戒烟戒酒

5.瘦身乳、瘦身霜等产品也能达到效果。

6.减肥喝水。

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