孕妇便秘怎么办呀

淬火油2022-07-26  5

孕妇便秘怎么办 孕妇便秘怎么膳食

1.选择富含粗纤维的食物。

2.选择富含维生素B1的食物。

3.多吃油。

4.选择果汁、水果水、果酱等食物。

5.多喝水或饮料。

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