1.取6个新鲜无花果，切成四瓣。
2.然后在上面撒上冰糖。
3.然后将撒有冰糖的无花果花瓣放入蒸笼中蒸1小时。
4.蒸好后，完成果肉和水果汤！
5.按照这个方法，一天吃两次！早上一次，晚上一次！一周后见效果。
