肉脯怎么做?

西洋参怎么吃2022-07-25  30

肉脯的做法步骤是什么 肉要腌制多久

1.准备300克95%瘦猪肉馅和200克80%瘦猪肉馅,混合在一起;

2.放在案板上,深加工成肉末;

3.将肉末放入碗中,加入适量料酒、盐、一茶匙生食;

4、加入两茶匙生抽,再倒入适量鱼露;

5.朝一个方向用力搅拌均匀,使肉打包,盖上保鲜膜,腌制1小时左右;

6.铺一层锡纸,在锡纸表面轻刷一层薄油,将肉末均匀的铺在锡纸上,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄而均匀的长方形肉片;

7.撕掉保鲜膜,将肉干放在烤盘上,烤箱预热,180度烤8分钟;

8.烤好后肉干明显回缩。把烤盘里的水倒掉,在肉干表面刷一层蜂蜜,撒一些白芝麻,放入烤箱180度烤15分钟;

9.时间到了,把肉干拿出来倒过来,然后刷一层蜂蜜,撒一些白芝麻,放在烤架上烤5-8分钟;

10.取出后晾凉切片。

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