茅根的功效与作用 茅根的功效
核心功效
凉血止血，清热通淋，利水退黄。
茅根简介
茅根又名茅草、白茅草、白茅草，是禾本科茅根属多年生草本植物。株高20-80cm。强壮的茎是白色的，穿过地面，密集，节上有鳞，顶端有甜味。味:甘凉。茎丛生，直立，叶互生，聚集在基部。老年时，基部常有断裂的纤维状叶鞘。叶扁平，有条纹或披针形，夏季开花，圆锥花序圆柱形。花银白色，分枝密，小穗长3-4毫米，有柄。颖果椭圆形，暗褐色。白色长柔毛。
功效
1、凉血止血，茅根味甘，性寒，善于凉血止血。主要用于风、热、燥等外感邪气侵入人体，邪热伤脉，迫血冲任，或久病发热所引起的血证。
2、清热通淋，常因食热、肥、甘之品，或饮酒过量，致湿热，灌入膀胱，使膀胱气化，或因阴不洁，侵及膀胱，引起湿热奇盛，引起通淋。用茅根有清热利尿的功效。
3、利尿退黄，因为湿热之邪侵入人体，身体松懈失职，溢出的皮肤就是黄疸。或因疫热之邪，熏蒸肝胆，祛瘀热之权不溶，病黄。症状包括眼睛黄如橙，颜色鲜艳，疲倦，食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，腹痛和胁痛，小便黄如浓茶等。应用茅根可清湿热，利湿退黄。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
脾胃虚寒，食欲过盛，不渴。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃:
白茅根稀汤:将白茅根洗净，然后切成段，瘦猪肉洗净，切块，将所有食材一起放入锅中，然后加入适量的水，大火烧开，小火煮一个小时左右，最后调味即可食用。
茅根银华茶:锅中加入1000毫升清水，放入茅根和金银花，煮沸去渣，再加入20克冰糖调味，即可饮用。
