柠檬泡开水的作用

1.柠檬富含维生素。经常喝柠檬水有美白的作用，柠檬水还有预防高血压的作用。

2.把买回来的新鲜柠檬洗干净，可以用盐搓一下。

3.将洗净的柠檬放在干净的纸巾上沥干水分。

4.将沥干水分的柠檬放入冰箱冷冻1-2小时，这样更容易切片。

5.取出冷冻的柠檬，在冷冻的同时尽快切成薄、厚、均匀的薄片。用不完的柠檬可以放在保鲜盒里冷藏，尽量在一周内用完剩余的柠檬。

6.取1-3片柠檬放入杯子或锅中(杯子用1-2片，锅用2-3片即可)，加入温水(约60-70摄氏度)。过高的水温会破坏柠檬中的维生素。

7.也可以加点冰糖，蜂蜜等。，这样一杯新鲜的柠檬水就泡好了。