心脏应该是左边还是右边呢

人的心脏位于胸部中间的左下方，大约有拳头大小，重约250g。女人的心通常比男人的小，也轻。人类的心脏形状像一个桃子，位于横膈膜之上，在肺之间，在左边。

心脏虽然只有我们的拳头大小，但却是输送人体血液的地方。健康与否，直接关系到我们的生活、健康和安全。但是现在越来越多的人，长期熬夜，酗酒，吃太多脂肪等。，造成血管不好，同时让自己的心不堪重负。如果他们受到轻微的刺激，他们就很容易发生猝死和其他事故，这对他们的健康造成严重的伤害。

3种日常保护心脏的好方法

1.多吃燕麦

燕麦含有叶酸和钾，可以保护心脏。只要每天吃一些，就能养心。早餐尽量吃燕麦片或粗燕麦，对身体有好处。

2.不要让身体过度疲劳。

很多人需要面对工作和生活的压力，总会透支自己的健康。如果身体过度劳累，容易消耗心脏的血液，从而降低心脏的功能，不利于心脏的健康。建议他们平时多休息，让身体得到一些放松。

3.不要让你的身体太冷。

早春的早晚温差比较大，一定要做好身体保暖措施，不能让身体着凉。受凉后会增加心脏负担，影响血液流动，阻碍血液循环速度，最终造成血瘀，增加心脏病风险。