1.提前准备的材料有:黄豆50g，薏米15g，花生15g，燕麦15g，熟芝麻15g，冰糖15g，核桃1个，杏仁6个，水2000ml。
2.第一步，将黄豆、花生、薏米、燕麦洗净，放入水中浸泡一晚。
3.将泡好的食材放入锅中，加水，大火煮。
4.杏仁去皮，核桃去核。
5.将煮好的食材和汤放入料理机的桶中。
6.加入熟芝麻、杏仁、核桃、冰糖。
7.选择“谷物”，打开开关，搅打40秒。
8.然后倒出来，这样五谷豆浆就做好了。
