气血不足的10个症状 你中了几个呢？
1.健忘和心悸。心主血脉，掌管人的精神活动。心血不足，心神失养，故常表现为心悸、气短、健忘。
2、视物模糊。“肝者目明”，眼睛干涩暗淡，视功能下降，多与肝脏气血不足有关。
3.面色蜡黄。它是脾胃生化的源头。脾胃虚弱时，气血不足，面色蜡黄无光。很容易感到疲倦、虚弱和懒惰。
4.皮肤粗糙。它对人体皮肤有着重要的营养和滋润作用。气血不足导致皮肤脱落，表现为皮肤干燥、粗糙、暗沉、发黄或暗沉，甚至长斑。
5.干枯的头发。“发在血之外”是指头发的生长要靠血的滋养，“血”的上行要靠“气”的推动。所以当气血不足时，头发就会干燥无光泽。
6.手脚麻木。肝藏血，可以滋养人体筋膜，使其活动自如。如果肝脏的气血不足，手脚就会麻木，伸直拉伸，甚至抽筋。此外，指甲和脚趾甲也是肌腱伸向体表的部位，所以肝脏气血不足，也会表现为指甲脆、颜色淡、变形、脆裂等。
7.失眠多梦。心肝气血亏虚，就是心藏不住魂，肝藏不住魂，往往表现为入睡困难、易醒或多梦。
8.月经量少。女性月经与气血的关系特别密切。如果气血不足，月经量往往会减少，甚至停经。
9.头晕耳鸣。大脑的功能依赖于气血的滋养，精血可以相互生成和转化。气血不足，头不能充，或肾精不足，可见头晕耳鸣。
10.又累又弱。“气”为人体脏腑功能活动提供动力，充足的气可以使人维持生命；“血”是为肌肉和肌腱提供营养的物质。脾虚，气血生化不足，疲乏无力。
