1.一大块生姜
2.先切成块。
3.用白酒擦肚子，肚脐用生姜填满，蘸一点白醋，抹在生姜上。
4.用创可贴，封肚脐，每晚九点到十一点之间搞定，然后睡觉。
5.每天喝一杯生姜红糖茶减肥，对女性还是很有好处的。
