酸枣仁治疗失眠偏方失眠怎么办

1.治疲劳心烦，失眠:酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎100克。五味，八升水，六升水煮酸枣仁，三升水煮草药，三剂不同温度。

2、治骨蒸、心烦睡不着:酸枣仁100g。取两杯水半，研磨过滤取汁，组合成米粥。熟了再组合加入地黄汁，稍微煮一下，就可以吃了。

3、治胆虚，睡眠不安，惊悸甚多:酸枣仁50克。炒香，捣成细末。每服10克，用竹叶汤调好，备用。

4.治心虚失眠:酸枣仁(炒，去皮)，人参各50克，朱砂(研细，水飞)25克，乳香(水盆研碎)0.5克..四味磨停，蜜丸大如弹珠。吃下每一粒胶囊，当它用温葡萄酒融化时，你还会得到枣汤。空记在心里。

5.取酸枣仁30克，糯米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎，用纱布包好，与粳米一起放入砂锅中，加水500毫升，煮至米汤粘稠。然后取出纱布袋，加入红糖，盖紧，小火焖5min。每晚睡前一小时带好保暖衣物。