小孩要不要吃水果

潮州美食2022-07-24  5

五种水果不宜给宝宝吃 父母应该要了解

1.菠萝。菠萝营养丰富,香甜多汁,深受孩子们的喜爱。但其中含有三种不良成分,可能会给宝宝带来困扰,尤其是其中一种叫做菠萝蛋白酶的物质,会引起少数宝宝过敏反应,导致食用后出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹、头痛等症状,严重的甚至会出现呼吸困难和休克。

2.荔枝。荔枝果肉富含果糖、蛋白质、维生素C、果胶和微量元素。但在短时间内大量食用荔枝后,肝脏不能及时将大量果糖转化为葡萄糖进行吸收,所以血液中的果糖浓度明显升高并从尿液中排出。一段时间后,血液中的葡萄糖浓度会降低,出现低血糖症状。孩子会表现出大量出汗、口渴、恶心、头晕等症状。

3.芒果。芒果被称为“热带水果之王”,营养价值很高。但是芒果含有很多刺激性物质,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,而宝宝皮肤娇嫩,更容易受到刺激。如果处理不当,会出现水泡和腐蚀。另外,有哮喘和过敏史的孩子,吃芒果后容易诱发旧病。

4.杏子。杏中各种微量元素含量虽高,但属热性食物,微毒。吃多了会伤筋动骨,引起旧病复发。一次吃太多杏子还会引起邪火上炎,引起流鼻血和眼疾,所以不宜过量食用。

5.桑树。桑葚含有大量的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等营养物质,但由于还含有大量的消化酶抑制剂,人体肠道内的消化酶无法破坏部分细菌毒素,引起血性肠炎。如果大量食用桑葚,会出现恶心、呕吐、腹泻、面色苍白等症状。严重时会血压下降,出血性肠炎导致脱水。

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