1.【食材】茶叶10g，玫瑰花茶3g，薄荷5g，菊花5g要准备好。烧开水(200ml)，然后将所有材料放入沸水中冲泡。5分钟左右即可温服，每日冲泡1-3次。
2.【指示作用】此茶能疏风清热，利咽解表，清热解渴。用于风热头痛、咳嗽、口干，抗流感病毒作用强，清热解毒功能好，服用方便。
