坐飞机的技巧 怎么让自己舒服
1.穿衣技巧。空气层是决定你飞行舒适与否的关键。你永远不知道飞机上的天气会热还是冷，所以穿些容易脱的衣服是明智的。舒适的衣服，如毛衣或棉t恤，可以让你在飞机上感到放松和舒适。尽量避免穿紧身羊毛或其他粗糙的衣服。在那个小小的空房间里，衣服里面痒痒的感觉真的像是一场噩梦。
2.穿合适的鞋子。不要穿高跟鞋或笨拙的靴子上飞机。你需要的不仅仅是舒适性，更重要的是这款鞋是否能轻松通过安检，以免被抓或者卡住。在飞机上，你可以再次脱鞋。飞机上脚可能会肿，可以穿袜子或者带双拖鞋让脚透气。当然，你也可以带上一双专门在飞机上穿的鞋子，让自己舒服一点。
3.带上耳塞。一副小小的耳塞，可以让你忽略周围吵闹的孩子和说话的乘客，让你在休息的时候拥有珍贵的宁静。
4.带点零食。在你的飞行行李里塞一点健康的零食也很棒。胡萝卜、坚果、水果等容易用塑料袋包装的食物可以优先考虑。尽量避免那些会让你无精打采的油腻食物。还有，香辣可口的食物要留在家里，你的邻居一定会感谢你的。
