1.工具/原料:废旧纯棉床单或被子。
2.将废旧纯棉床单或被子洗净铺平，根据所需长度对折或34%或34%。
3.对折，从一边慢慢卷起来，就像卷卷轴一样。
4.每滚一次，都要用手从中间像的两端捋一遍。手要用力，使卷好的枕头平整光滑。
5.最后用针线缝好边缘，一个非常实用的脊柱枕就做好了。
