宝宝8个多月黄瓜可以吃不 黄瓜可以和西红柿一起吃吗
1.你可以直接给8个月以上的宝宝吃黄瓜,但是这个时候你可以把黄瓜弄碎或者榨汁喂。另外,不要吃太多。看下一次消化。如果是好的,那就给宝宝多吃点。
2.西红柿和黄瓜不能一起吃。因为黄瓜中的分解酶会破坏番茄中的维生素C,所以黄瓜中含有一种维生素C分解酶,它会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中的维生素C含量越多,黄瓜中的酶破坏的程度就越严重。
3.因此,黄瓜不宜与维生素C含量高的蔬菜同食,如红柿子、橙子、樱桃、娃娃菜、菜花、猕猴桃等。黄瓜含有维生素C分解酶。生吃或与富含维生素C的蔬菜、水果一起食用时,黄瓜中维生素C分解酶的活性没有减弱或失活,酶的活性还很强,能分解与之一起食用的物质中的维生素C,会降低这些食物的营养价值。