白芨有什么作用,怎样吃法

核心功效

收敛、止血、消肿、生肌、美容

简介

白芨，又名连芨草、甘根、白给、兰若、朱兰、子兰、紫辉、百里、迪洛斯、白芨瓦、白根、羊角七。多年生草本球根植物，高18-60厘米。主要分布在中国、日本和缅甸北部。花期以春季为主，但视各地气候不同，也可能在冬末至初夏开花。

功效和作用

1.收敛止血。白芨所含的凝胶状成分，可缩短凝血时间，加快红细胞沉降速度，使红细胞凝集，形成人工血栓，从而修复血管缺损，达到止血的效果。

2、消肿生肌，白芨具有消肿生肌的作用，可治疗疮出血、溃疡、痈肿毒、手足皲裂、肛裂、疮毒等。

3.美容养颜，白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液等成分，具有美白祛斑的功效。外用可以消除脸上痘痘的痕迹，保湿美白。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

外感咯血患者、初发肺痈患者、肺胃热盛患者。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.白芨红枣粥

白芨粉15克、糯米100克、大枣5枚、蜂蜜25克，与糯米、大枣、蜂蜜同煮。粥熟时加入白芨粉，粥汤用文火微煮片刻。