西红柿可以和蜂蜜一起吃吗?

西红柿和蜂蜜可以一起吃。两种食物所含的营养成分并不冲突，但两者的结合可以促进营养成分的吸收和利用。所以，西红柿加蜂蜜吃是非常好的。

西红柿和蜂蜜可以一起吃吗

番茄主要富含番茄红素和多种维生素，而蜂蜜则含有多种无机盐、矿物质等。两种食物一起吃，不会影响彼此对营养的吸收，反而有利于身体健康。

蜂蜜可根据不同花种的产量分为不同类型，如椴树蜜、槐花蜜、荆条蜜、百花蜜等。蜂蜜中含有较多的葡萄糖和果糖以及少量的酶，是很好的滋补食品。

蜂蜜冷番茄

准备两个西红柿洗净后备用，准备30克左右蜂蜜备用；把番茄块放在盘子里，然后倒上蜂蜜，搅拌均匀，即可食用。

西红柿含有丰富的维生素C，味道酸甜，甜味的蜂蜜让味道更甜。是夏季不可多得的开胃健脾菜。