火腿肠西兰花的做法

尖椒干豆腐2022-07-23  15

西兰花火腿家常做法 送给爱吃的你

1.准备食材。西兰花掰成小花,放入放有盐的开水中焯一下。取出放凉备用。

2.锅中加入适量油加热,加入蒜末翻炒入味。

3.加入火腿片,炒透。(因为是冷冻的,如果是新鲜的可以稍微炒一下)

4.加盐调味。

5.勾芡少许水淀粉。

6.加入鸡精,出锅。

7.简介:西蓝花,俗称西兰花。原产意大利,是一种常见的蔬菜。被称为西兰花,也被称为西兰花。两年生草本植物是卷心菜的一个变种。叶大,主茎顶端形成丰满的花球,绿色或紫绿色。表面的小花蕾并不密集地挤在一起,侧枝顶端各有一个小花球。

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