丝瓜蒸肉的做法 你都学会了吗
1.准备丝瓜、猪肉、香葱。
2.丝瓜去皮切丁，肉剁成糊状，韭菜切碎。
3.将丝瓜切成段，加入小葱、盐、生粉和酱油到肉酱中拌匀。
4.用丝瓜挖洞
5.把混合好的肉酱塞进丝瓜里。
6.冲泡丝瓜杯，清蒸。
7.烧油，放入辣椒粉。
8、淋上酱油，淋上蚝油，撒上味精。
9.将煮好的汁倒在蒸好的丝瓜杯上。
10.抗坏血病:丝瓜中维生素C的含量较高，可以用来对抗坏血病，预防各种维生素C缺乏症。
1.健脑美容:由于丝瓜中维生素B含量高，有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康；丝瓜茎的汁液有保持皮肤弹性的特殊作用，可以美容抗皱。
