椿芽鸡蛋饼的做法

包菜怎么炒2022-07-23  8

椿芽鸡蛋饼家常做法 五分钟就能做好

1.鸡蛋三个,香椿芽适量。热水烫,冷水焯,控水净化备用。切成块。

2.鸡蛋打入碗中,加入香椿芽,盐打匀。锅里放油,加热到四成热左右,倒入蛋液,转勺。

3.用勺子把蛋糕翻过来。再次转动勺子后,将鸡蛋饼滑到盘子里。

4.刚学做菜的新手不会舀,可以用小火搅拌均匀。用手勺慢慢压成圆形。

5.把盘子扣进煎锅里。一只手拿着盘子,另一只手把勺子从锅里拿出来。

6.香椿芽性寒,味苦,入肝、肺、胃、大肠。具有清热解毒、健胃理气、抑制多种病菌、抗肿瘤、降血脂、降血糖的作用,并含有相当丰富的多脂抗氧化成分。含有维生素C、e、胡萝卜素和性激素类物质,有利于促进怀孕。

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