降级后怎么升级

以这款iPhone7为例，其他设备也一样。

1.备份iPhone7上的数据。在ios13上通过iTunes的原生备份在iOS12.3上无法恢复到iPhone7上，所以在这里，只能通过iCloud云服务备份部分数据，或者直接连接电脑传输照片等。，但你无法无缝还原原来iPhone7上的一切。

2.下载iOS12.3固件

3.iPhone7进入DFU模式。将iPhone7连接到电脑上，关闭iPhone7，长时间按住电源键+Home键打开电脑。苹果标志会出现在屏幕上。Apple标志消失后，按住约两秒钟，然后松开电源键，但继续只按Home键(或音量键)。之后iTunes会显示iPhone7进入恢复模式，iPhone7仍然处于黑屏状态。iPhone7在DFU模式下连接到电脑，iTunes会这样显示。注意:如果此时iPhone7上出现闪电线和iTunes图标的界面，这只是正常恢复模式，不是DFU模式。请弹出iPhone7或者按住电源键+Home键，它会重新启动进入系统。按照上述步骤再试一次。

4.恢复固件。在iTunes中，按键盘上的Shift键+点击恢复iPhone7，选择下载的固件进行恢复。