1.核桃肾粥。配料:核桃仁、粳米各30克，莲子、山药、黑豆各15克，巴戟天10克，锁阳6克。做法:将上述材料洗净，先将乌眉豆泡发，莲子去核，核桃仁捣碎，巴戟天、锁阳用纱布包好，放入深锅中，加水做成米粥，取出巴戟天、锁阳药袋，咸中带甜，适量食用。功能:具有补肾壮阳、健脾益气的功效。适用于脾肾两虚的骨质疏松症患者。
