秋天吃豆腐好吗

步履阑珊2022-07-23  8

秋天豆腐的最佳吃法 比肉都好吃!

1.自制豆腐。配料:豆腐、盐、鸡精、葱、姜、蒜、酱油、豆瓣、辣酱、白糖。做法:将北豆腐放入蒸笼蒸10分钟左右,取出晾凉备用。将豆腐切成厚度适中的菱形块。锅内热油至六成热左右,放入豆腐片,煎至两面金黄。出锅待用。将青椒和红椒切段。炸好的豆腐油在锅里烧至七成热时,放入葱、姜、蒜炒香。加入一勺辣酱,炒出红油。加入炸好的豆腐块,翻炒,加入一勺糖,加入适量酱油,翻炒,加入少许水。炒好的汤快干的时候,加一点盐和鸡精,出锅。

2.鱼香豆腐。材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱、蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。做法:将豆腐切成小块(越小越入味),放入油锅炸至表面金黄后取出待用。大蒜和生姜切碎,混合一小碗鱼露:1勺酱油,2勺醋和1勺糖。锅烧热,倒入油,放入姜蒜末,爆香。倒入豆瓣酱,炒香,然后倒入2勺水或高汤。然后倒入豆腐块,搅拌均匀。然后倒入事先调好的鱼露,大火煮至收汁。

3.脆皮豆腐。材料:豆腐400g、鸡蛋1个、青椒1个、大蒜3瓣、醋半勺、酱油2勺、糖、香油、花生油适量。做法:将豆腐用盐水浸泡,沥干水分,切成同样粗细的片。将鸡蛋搅拌均匀,打成蛋液。将豆腐片均匀地浸入蛋液中。锅里加油,烧至七成热,放入豆腐片,煎至两面金黄,装盘。将青椒和蒜瓣切碎,加入酱油、醋、糖和香油,制成果汁。将炸好的豆腐块蘸酱吃。

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