蚝油是用牡蛎(牡蛎)制成的调味品。蚝油是广东常用的传统风味调料,也是酱类中最大的产品之一。它以素有“水下牛奶”之称的蚝油为原料,经熬制、浓缩、添加辅料精制而成。
蚝油味道鲜美,牡蛎味浓郁,粘度适中,营养价值高。它也是传统粤菜的主要成分,如蚝油鲜菇牛肉、蚝油蔬菜和蚝油面条。蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用来补充各种氨基酸和微量元素。其中,蚝油富含锌,是缺锌人群首选的饮食调料。