石斛和什么一起吃最好 需要具体问题具体分析
1.食用铁皮石斛需要合理搭配,不是所有食材都能和铁皮石斛一起食用。应根据用户的具体需求采用不同的组合。
2.如果肠胃不好的朋友吃铁皮石斛,可以搭配天花粉,或者麦冬、沙参、山药、生麦芽、玉竹等食材。这些食材性温,能养胃。有些胃寒胃弱的朋友,经常口干舌燥或者吃不下或者呕吐,都可以配一些食材食用。
3.肺和呼吸系统不好的朋友,可以和沙参、枇杷叶、生地、麦冬、百合、秦艽、柴胡、白薇、知母、白芍、忍冬藤一起吃。这种组合可以缓解虚热,口干和多汗。
4.肝脾是人体重要的代谢器官。经常饮酒或吃油腻的食物会给肝脾带来沉重的负担。此时铁皮石斛可与生黄芪、白术炭、茯苓、白芍、生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参、夜交藤、木瓜(或知母)同食。这样可以滋阴,健脾,补肝,对慢性肝炎有一定的作用。