山楂干泡水喝的功效 山楂干泡水的正确泡法
干山楂泡水可以帮助消化,健胃,还有活血止痛的功效。从中医食疗的角度来说,山楂性干味酸,含有大量的有机酸和果酸,有助于促进胃肠蠕动,有消食健胃的作用。山楂干含有大量的维生素C和微量元素,能扩张血管,活血化瘀,有助于消除瘀血。适当喝些泡水的山楂,有很好的活血止痛作用。
山楂介绍
山楂又名山楂树、红果,生于山谷或山间灌木丛中。它不仅是很好的观赏树种,而且具有很高的营养价值。山楂容易栽培,其花和果实鲜美可爱,具有很高的营养价值和药用价值。经常吃山楂可以扩张血管,降低血糖和血压,防治心血管疾病和老年心脏病。用山楂果治疗疾病在中国有着悠久的历史。唐本草:取汁止痢;本草纲目:山楂食疗,消肉滞等。对于脾胃虚弱,食物消化不良,胸腹酸痛者,饭后服用二三片厥二为佳。
山楂干在水中的正确浸泡方法
干水浸山楂的正确方法是将山楂片用冷水迅速洗净,除去浮灰,放入杯中,倒入开水,盖上盖子,待水温降至微温时,加入白糖,搅拌至融化,再加入蜂蜜饮用。